Грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей. Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). Все три заболевания схожи, могут вызывать у человека высокую температуру, слабость, головную боль, озноб, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях, тошноту, рвоту, жидкий стул. Наиболее частым осложнением является пневмония с дыхательной недостаточностью различной степени тяжести.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. Вакцинация снижает заболеваемость, смягчает течение заболевания, предотвращает осложнения. В России сезон гриппа, как правило, начинается в ноябре-декабре. Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться.

Меры неспецифической профилактики:

1. Соблюдение личной гигиены (при кашле и чихании прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками, ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия, используйте индивидуальную маску);
2. Придерживайтесь принципов социальной дистанции (дистанция с другими людьми не менее 2 метров);
3. Соблюдайте здоровый образ жизни (полноценный сон, потребление продуктов богатых белками, витаминами, минеральными веществами);
4. Проводите регулярную влажную уборку с применением дезинфицирующих средств в помещении, проветривание;
5. Избегайте контактов с больными респираторными заболеваниями, посещение мест с большим количеством людей в период подъёма заболеваемости.

При полном или частичном использовании материала с сайта ссылка на ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна.