О гигиене рук

10 Окт 2019

     Ежегодно 15 октября во многих станах проводится «Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day). Эта дата учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.

       Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит  под девизом «Чистые руки спасают жизнь» - привлечь детей и взрослых к участию в изменении привычек, показать, как  простое мытьё рук водой с мылом помогает эффективно бороться со многими инфекционными заболеваниями.

    Мытьё рук  это процедура, задачей которой является очистка наших рук от

излишнего количества микроорганизмов.

Когда нужно мыть руки?

  • после посещения общественных мест;
  • после посещения туалета;
  • по приходу домой с улицы;
  • после поездки на общественном транспорте;
  • перед приготовлением еды;
  • перед принятием пищи;
  • после прикосновения к сырым продуктам питания;
  • после очищения носа или чихания;
  • после прикосновения к животным, в том числе домашним;
  • после уборки дома;
  • после ухода за больным;
  • после контакта с вещами (выделениями) больного;
  • до и после обработки раны;
  •  после прогулок по приходу домой;
  • и просто, если руки грязные или давно не мытые.

Как следует мыть руки?

  1. Необходимо снять украшения перед мытьём рук, поскольку микроорганизмы скапливаются и под ними.
  2.  Смочив руки (лучше тёплой водой), тщательно намыльте их и трите не менее 15 секунд.
  3.  Необходимо уделять внимание всем зонам рук (тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам, и даже ногтям).

Важно:

  • Чем больше пены образуется при мытье - тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.
  • Проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, дома достаточно следить за чистотой крана.
  • Антибактериальное мыло (на упаковке так и написано) практически ничем не отличается от обычного, но при этом может наносить вред коже (ссыхается и покрывается микротрещинами). Поэтому лучше использовать обычное мыло - оно прекрасно справляется со своим назначением.
  • Выбирайте гигиенические средства, которые лучше всего подходят именно для вашей кожи. В таком случае вы сможете не только избежать многих проблем со здоровьем, но и сохранить (или даже улучшить) состояние кожи ваших рук.

При полном или частичном использовании материалов с сайта ссылка на ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна