Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака (World No Tobacco Day). Тема Всемирного дня без табака 2018 г. – «Табак и болезни сердца».

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов. От болезней системы кровообращения умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца.

Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения:

• Возрастает артериальное давление;
• Из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце;
• Быстрее прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения болезней системы кровообращения;
• Наблюдается спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда;
• Присутствует прямое токсическое воздействие на миокард, ухудшается сердечная сократимость, появляется предрасположенность к аритмиям;
• Возникает склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию;
• Все ткани тела, включая миокард, испытывают кислородное голодание из-за действия на организм угарного газа.

Спешите как можно скорее забыть о табаке, потому что он увеличит ваши затраты на лекарства, ухудшит ваше самочувствие и в конечном итоге может вас убить. Если вы курите, прекратите себя убивать. Не рискуйте понапрасну своим здоровьем и измените ситуацию, пока не поздно. Наградой вам будут здоровье и высокая работоспособность.