В сезон отпусков россияне активно планируют туристические поездки в южные регионы нашей страны, а также в зарубежные страны.

Во время поездок возникает реальная опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу. Риск заражения зависит от страны и длительности пребывания, эпидемиологической ситуации и от соблюдения мер личной профилактики.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, при укусах кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или с загрязненными объектами окружающей среды, половым путем.

В странах Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами – малярия, туляремия, желтая лихорадка, лихорадка Западного Нила, лихорадка Денге, лихорадка Чикунгунья, лихорадка Зика, и др., недавно сообщено о случаях лихорадки Оропуш в Бразилии.

При отдыхе на территории РФ также стоит помнить о правилах профилактики инфекционных заболеваний, поскольку в теплое время года увеличиваются риски возникновения случаев острых кишечных инфекций.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний во время путешествий необходимо соблюдать следующие правила и меры предосторожности для исключения заражения и развития заболеваний:

• перед поездкой необходимо узнать, какие инфекционные заболевания распространены в стране или регионе, куда Вы планируете направиться;
• пройти инструктаж по вопросам профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний, правилах безопасности и поведения в стране, куда вы планируете поехать, приёме лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней и требования к вакцинации;
• перед предполагаемой поездкой обязательно как минимум за 4–8 недель позаботиться о проведении прививок из национального календаря профилактических прививок и по эпидемическим показаниям. В зависимости от эпидемической ситуации в стране посещения возможна вакцинация от таких инфекций, как желтая лихорадка, брюшной тиф, гепатит А, менингококковая инфекция, пневмококковая инфекция, бешенство и др.;
• при посещении стран, неблагополучных по малярии, проводить личную химиопрофилактику лекарственными препаратами по назначению врача-инфекциониста;
• в период поездки использовать для питья только гарантированно безопасную воду (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);
• не употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
• употреблять только пищу, в качестве которой вы уверены; мясо, рыба, морепродукты должны подвергаться достаточной термической обработке;
• приобретать продукты питания в фабричной упаковке в специализированных магазинах; соблюдать сроки годности и условия хранения продуктов;
• овощи и фрукты перед употреблением мыть проточной водой и обдавать кипятком;
• рекомендуется не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
• соблюдать правила личной гигиены: перед едой, после посещения туалета и улицы следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
• купаться только в разрешенных для этого водоемах и бассейнах, при купании не допускать попадания воды в рот;
• избегать контакта с незнакомыми животными, а также с их мясом, кровью и субпродуктами; избегать посещения лесов, джунглей, заповедников;
• в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять репелленты и инсектициды, нанося их на открытые участки тела и пропитывать ими одежду;
• в вечернее время суток надевать закрытую одежду, защищающую ваши руки и ноги от укусов кровососущих насекомых, либо избегать выхода на улицу;
• в помещениях обязательно засетчивать окна и двери, использовать специальные балдахины или пологи на кроватях;
• при обнаружении в помещении насекомых следует обработать стены и потолок инсектицидным аэрозолем или применять электрический фумигатор;
• в случае обнаружения следов укусов кровососущих насекомых, появлении высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обращаться к врачу;
• использовать средства защиты органов дыхания (маски) и кожи (кожные антисептики);
• избегать общения с лицами, имеющими клинические проявления воздушно-капельных инфекций (кашель, чихание, заложенность носа);
• соблюдать дистанцию в общественных местах;
• в случае возникновения лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых во время путешествия или после него необходимо срочно обратиться к врачу для медицинского осмотра, обследования на инфекционные и паразитарные заболевания, при обращении необходимо сообщать о факте пребывания за рубежом, стране и сроках пребывания.

Берегите себя и своих близких!