Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции. Необходимо помнить о полезности соблюдения гигиены рук, а также необходимо знать, как правильно совершать данную процедуру.

Следуйте этим простым правилам:

• Снимите украшения, закатайте рукава;
• Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла;
• Хорошенько намыльте руки и в течение не менее 30 секунд;
• Тщательно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло;
• Просушите руки полотенцем.

Когда мыть руки?

ДО:

• Приготовления еды;
• Приема пищи;
• Одевания контактных линз и нанесения макияжа;
• Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам;
• Перед проведением манипуляций медицинского характера.

ПОСЛЕ:

• Приготовления еды;
• Обработки загрязненного белья;
• Уборки и работы по дому и в саду;
• Кашля, чихания;
• Контакта с домашними и любыми другими животными;
• Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях;
• Занятий спортом;
• Посещения туалета;
• Контакта с деньгами
• Работы за компьютером и другой оргтехникой;
• Поездки в общественном транспорте.

Гигиена рук – не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость.

Помните, чистые руки – залог Вашего здоровья!

Статья подготовлена специалистом Бузулукского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области».

При полном или частичном использовании материала с сайта ссылка на ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна.