Дети часто заражаются гриппом или ОРВИ в школе. Это связано с неокрепшим иммунитетом детей и с тем, что они находятся в тесном контакте друг с другом в закрытом помещении.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу распространения среди людей.

Вирусы чрезвычайно легко передаются воздушно-капельным путем.

Школы, детские сады, офисы, общественный транспорт — это места, где люди проводят много времени в тесном контакте.

Почему в школах такая высокая заболеваемость ОРВИ и что можно сделать для профилактики?

• Легкость распространения ОРВИ. По большей части передача ОРВИ происходит воздушно-капельным путем: при кашле, чихании или даже при эмоциональном разговоре (с частичками слюны). То есть больному ОРВИ ребенку в школе достаточно чихнуть рядом со здоровыми детьми, чтобы последние вдохнули вирусные частицы.
• Слишком близкое общение. Заражение простудой в школе возможно при прямом контакте уже болеющих детей и здоровых (через рукопожатия, объятия при встрече, подвижные игры и прочее). Затем ребенку достаточно потереть глаза или нос, прикоснуться к лицу – и инфекция окажется в организме. 
• Нарушение правил личной гигиены. Не секрет, что соблюдение гигиены в несколько раз уменьшает риск заражения различными болезнями. Дети часто забывают об элементарных правилах: не чихают в платок, не моют руки перед тем, как потереть глаза, рот или нос. Они могут пить из одной посуды или откусывать яблоко друг у друга. 
• Незрелость иммунной системы. Известно более 200 видов вирусов, способных вызвать различные инфекционные заболевания. Детская иммунная система еще не знакома со всеми возбудителями ОРВИ, поэтому при столкновении с новым для себя видом вируса или штаммом иммунитет не распознает его как врага и ребенок заболевает. 

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% вакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели.

Основные правила профилактики заболевания гриппом и ОРВИ:

• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствия.