Грипп и ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. 

Основной способ профилактики гриппа - ежегодная вакцинация.

Кроме этого, существуют меры неспецифической профилактики  гриппа и ОРВИ: регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук, избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными, по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей, регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон, вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени,  правильно питаться и сохранять физическую активность.  

Что делать, если заболел?

• Оставайтесь дома, старайтесь избегать контактов с другими людьми.
• Отдыхайте и пейте много жидкости.
• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками
•  Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук.
• Обязательно обратиться к врачу, самолечение при гриппе недопустимо. Специалист должен поставить диагноз и назначить лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
• При температуре 38—39°С вызывайте на дом участкового врача либо бригаду скорой помощи.
• Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

При гриппе важно соблюдать постельный режим, поскольку при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма, могут возникать осложнения

— пневмония, бронхит;

— отит, синусит, ринит, трахеит;

— миокардит, перикардит;

—менингит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции