О гигиене рук
Ежегодно 15 октября во многих станах проводится «Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day). Эта дата учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.
Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь» - привлечь детей и взрослых к участию в изменении привычек, показать, как простое мытьё рук водой с мылом помогает эффективно бороться со многими инфекционными заболеваниями.
Мытьё рук это процедура, задачей которой является очистка наших рук от
излишнего количества микроорганизмов.
Когда нужно мыть руки?
- после посещения общественных мест;
- после посещения туалета;
- по приходу домой с улицы;
- после поездки на общественном транспорте;
- перед приготовлением еды;
- перед принятием пищи;
- после прикосновения к сырым продуктам питания;
- после очищения носа или чихания;
- после прикосновения к животным, в том числе домашним;
- после уборки дома;
- после ухода за больным;
- после контакта с вещами (выделениями) больного;
- до и после обработки раны;
- после прогулок по приходу домой;
- и просто, если руки грязные или давно не мытые.
Как следует мыть руки?
- Необходимо снять украшения перед мытьём рук, поскольку микроорганизмы скапливаются и под ними.
- Смочив руки (лучше тёплой водой), тщательно намыльте их и трите не менее 15 секунд.
- Необходимо уделять внимание всем зонам рук (тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам, и даже ногтям).
Важно:
- Чем больше пены образуется при мытье - тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.
- Проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, дома достаточно следить за чистотой крана.
- Антибактериальное мыло (на упаковке так и написано) практически ничем не отличается от обычного, но при этом может наносить вред коже (ссыхается и покрывается микротрещинами). Поэтому лучше использовать обычное мыло - оно прекрасно справляется со своим назначением.
- Выбирайте гигиенические средства, которые лучше всего подходят именно для вашей кожи. В таком случае вы сможете не только избежать многих проблем со здоровьем, но и сохранить (или даже улучшить) состояние кожи ваших рук.
При полном или частичном использовании материалов с сайта ссылка на ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна
.png)
.jpg)
