Наступает сезон отпусков и отдыха у воды. Неважно, где вы отдыхаете – на море, реке, озере или пруду, - каждый должен знать и  строго соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Меры профилактики в сезон купания:

- Купаться только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопасно.

- КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных знаками безопасности и предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 гр.

- Продолжительность купания не должна превышать 15–20 минут, причём это время должно увеличиваться постепенно с 3–5 минут. При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги.

- Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.

- Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы.

- Не забывайте, что детям разрешается купаться только в присутствии взрослых!

- Используя надувные плавсредства, нельзя терять осторожность, ведь даже слабый ветерок способен отвести надувной матрас далеко от берега. При покупке плавсредств нужно обращать внимание на конструкцию, она должна состоять из нескольких независимых надувных частей. Тогда при повреждении одной из них можно держаться на воде за счет остальных неповрежденных элементов.

- Лицам с хроническими заболеваниями, которые могут сопровождаться приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь.

- Если захватило течением, не пытаться с ним бороться. Плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.

ПОМНИТЕ

Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.

Главное при любой ситуации на воде сохранять спокойствие и не паниковать.

При полном или частичном использовании материалов с сайта ссылка на ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна.