Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа инфекционных заболеваний, передающиеся воздушно-капельным путем, характеризующиеся поражением органов дыхания.

Грипп и ОРВИ занимает первое место по числу заболевших людей. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.

Эффективным способом специфической профилактики гриппа для всех групп населения является вакцинация. Главная цель вакцинации – снижение риска возникновения заболевания, развития осложнений и смертности. Иммунизация проводится в предэпидемический период с сентября по ноябрь, чтобы иммунитет сформировался к началу эпидемического сезона. После вакцинации иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальные штаммы вирусов.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика включает: экстренную и сезонную профилактику (применение противовирусных и иммунокоррегирующих препаратов), санитарно-гигиенические и оздоровительные мероприятия. Препараты для экстренной и сезонной профилактики следует применять по назначению врача.

Для профилактики гриппа и ОРВИ важно соблюдать следующие рекомендации:

• Сбалансировано питайтесь (в том числе употреблять продукты питания содержащие витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.)),
• Откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем),

• Занимайтесь физкультурой,
• Соблюдайте режима труда и отдыха
• Закаляйтесь,
• Соблюдайте правила личной гигиены (регулярное мытье рук с мылом и использование средства для обработки рук с антибактериальным компонентом (кожный антисептик), особенно после посещения улицы),
• Ограничьте посещения мест массового скопления людей и общественного транспорта,
• Избегайте контакт с людьми с признаками заболевания,
• Используйте средства индивидуальной защиты (лицевая маска, перчатки),
• Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания,
• Регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку,
• Используйте оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рециркуляторы, бактерицидные облучатели и др.),
• При появлении первых симптомов заболевания оставайтесь дома и вызывайте врача. Максимально ограничьте контакт с другими членами семьи.

 

  При полном или частичном использовании материалов с сайта ссылка на ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» обязательна.