Начало весны – приятное и долгожданное время года, когда природа вокруг нас начинает оживать, но не стоит забывать о том, что наш иммунитет, напряженно работая всю зиму, стоит в преддверии нового периода не менее серьезных испытаний. Нарушение сна, несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок, отказ от здорового образа жизни – всё это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.